vitamin-d-novye-grani-f48fbe7

Витамин D – новые грани

2 дня назад

Наступила осень, на передний план снова выходит неутомимый борец за – кальциферол, более известный как витамин D. С начала пандемии популярность его только растет. Было время, в аптеках смели все возможные формы: в каплях, таблетках и капсулах. Сейчас, надо признать, положение нормализовалось.

Самый востребованный витаминСамый востребованный витамин

Давно известно значение кальциферола для метаболизма ткани: кальций и фосфор без него просто не усваиваются. Между тем, роль более многогранна, чем предполагалось. На это указывают многочисленные исследования, витамин D постоянно в поле зрения ученых.

Главный герой

Они-то и выяснили, что помимо основной функции – поддержание постоянного уровня кальция – кальциферол работает практически во всех органах и тканях. Без него невозможно полноценное функционирование кишечника, поджелудочной железы, почек, мышц.

Витамин D – новые грани

Крепкий иммунитет – заслуга витамина DКрепкий иммунитет – заслуга витамина D

Более того, в процессе исследований выяснено, что почти каждая клетка организма имеет специальное «стыковочное» место, которым улавливается витамин D – это его. Так вот, они найдены более чем в сорока тканях организма, в частности, в сердечной мышце.

Дефицит и последствия

Но наличие рецепторов – не решение проблемы: им ведь надо что-то улавливать. А с этим дела обстоят неважно. Образ жизни, питание, болезни, лекарства, возраст лишают организм возможности получать необходимый витамин в количестве.

Витамин D – новые грани

Возраст – одна из причин дефицитаВозраст – одна из причин дефицита

Хронический дефицит создает условия для заболеваний, в том числе, . Еще в начале прошлого столетия обратили внимание на их зависимость от времени года и климата. Зимой и в северных широтах вероятность заболеть и умереть от инфаркта возрастала на 50%.

Витамин D – новые грани

Сердечные патологии сопровождаются недостатком витамина DСердечные патологии сопровождаются недостатком витамина D

Дальнейшие исследования подтвердили связь ИБС, гипертонии, инфаркта, атеросклероза, диабета с дефицитом кальциферола. Было высказано предположение, о целесообразности его включения в как для профилактики, так и для лечения сердечно-сосудистых патологий.

Дела сердечные

Почему меня заинтересовал именно этот аспект? В связи со своими новыми диагнозами: и хроническая сердечная недостаточность. Категоричное замечание кардиолога, что вопрос ежедневного приема аспирина и витамина D не обсуждается, вызвал внутренний протест.

Витамин D – новые грани

Вот такие рекомендацииВот такие рекомендации

Стала разбираться и поняла, что врач глубоко прав. В официальных рекомендациях максимальной принято считать 4000 МЕ. А в Европе корректируют недостаток витамина астрономической, на мой взгляд, цифрой 50 000 МЕ раз в неделю, и так два месяца. Считается, что передозировать его практически невозможно.

Витамин D – новые грани

Дозу пришлось увеличитьДозу пришлось увеличить

У больных с ИБС в 60% случаев, а у гипертоников – в 80%, наблюдается дефицит витамина D. Я приняла решение выполнять рекомендацию кардиолога, поскольку то и другое у меня теперь присутствует. Надеюсь, это поможет мне избежать сосудистых катастроф в будущем …..

Спасаем стрижей наша группа ВКонтакте https://vk.com/strizhnn52

Наш сайт https://35plus.ru/ "Наш магазин"[КЛЕТКИ-ПОЧТОЙ.РФ](https://xn—-itbjfbbf2aai3af8d.xn--p1ai/)"

Уважаемые Читатели. У меня просьба, кому не трудно, пожалуйста, подпишитесь на мой Youtube канал. https://www.youtube.com/channel/UCaFrcvjYnOBeQ9kD7O6gAEg (канал про животных)


Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *