Топ-5 вещей, которые успешные люди успевают сделать до 7:30 утра

Топ-5 вещей, которые успешные люди успевают сделать до 7:30 утра

Здравствуйте, дорогие подписчики и просто гости нашего канала! Спасибо, что вы с нами !😘 Здесь: "Карта Канала" (Читайте, то что вам реально интересно)

1 Успешные люди

В чем секрет успешных людей? Каждый определяет его по-своему. Одни считают, что в удаче, другие – в фантастической трудоспособности. Но есть еще один важный момент – самодисциплина.

Если человек не способен организовывать себя, он никогда ничего не достигнет. Вот несколько секретов успешных деловых людей, которые помогают им всегда быть на высоте и реализовывать все свои проекты.

№1: Выпить воды с лимоном

Топ-5 вещей, которые успешные люди успевают сделать до 7:30 утра2 Пить воду с лимоном

Этот нехитрый напиток творит настоящие чудеса с организмом. Один стакан такого «лимонада» способен зарядить энергией на целый день, пополнить запас витамина C и калия. Чистый лимонный сок вреден для зубной эмали и слизистой оболочки желудка, а в сочетании с водой его кислотность понижается.

№2: Сделать зарядку

Топ-5 вещей, которые успешные люди успевают сделать до 7:30 утра3 Утренняя зарядка

Думаете это тягостное и бесполезное занятие? А вот и нет. Физическая активность стимулирует выработку особого вещества – ГАМК (гамма-аминомасляная кислота), которая помогает ясно мыслить и оставаться сосредоточенными.

Топ-5 вещей, которые успешные люди успевают сделать до 7:30 утра4 Утренняя пробежка

Утренняя пробежка или набор несложных упражнений помогут поддерживать себя в хорошей форме, дарят хорошее настроение, заряд бодрости и улучшают работу всех органов и систем.

Люди, которые не жалеют времени на зарядку, меньше подвержены усталости, у них крепче иммунитет и они настроены на позитивный лад.

№3: Уделить время близким

Топ-5 вещей, которые успешные люди успевают сделать до 7:30 утра5 Общение с семьей

Утренние часы посвятите общению со второй половинкой и детьми. В спокойной обстановке осудите планы на день, пожелайте удачи детям, просто поговорите с ними, пошутите, побалуйте их.

Замечательно, если семейные завтраки станут вашей традицией. Ведь занятые люди зачастую уделяют семье меньше внимания, чем хотелось бы. Исправьте этот недостаток, и ваша жизнь станет гармоничной.

№4: Распланировать свой день

Топ-5 вещей, которые успешные люди успевают сделать до 7:30 утра6 Список дел

Четкий план помогает рационально использовать время. Составьте подробный список дел на день и неукоснительно следуйте ему. Помните, что порядок в голове – это залог порядка и в делах.

Рабочий день станет намного продуктивнее: вы успеете на все важные совещания и деловые встречи вовремя. Умение планировать и пошагово реализовывать задуманное помогает справиться даже с самыми сложными задачами.

№5: Узнать последние новости

Топ-5 вещей, которые успешные люди успевают сделать до 7:30 утра7 Свежие новости

Информация правит миром, особенно деловым. Прочтите сводки свежих новостей, чтобы знать о последних изменениях в курсе валют, политической обстановке в разных странах, новых изобретениях.

Вы никогда не знаете, какая информация может пригодиться, так что лучше всегда держать руку на пульсе.

Топ-5 вещей, которые успешные люди успевают сделать до 7:30 утра8 Стимул для работы

А здесь можно посмотреть, как сделать- Поваренная соль для стирки: простой секрет свежести и чистоты

Правильное начало дня станет мощным стимулом для новых начинаний. Пересмотрите свой распорядок, и вы увидите, как много можно успеть. Помните, что успех — это только 10 % удачи, а все остальное – это упорный труд и самодисциплина. А тут наш сайт Наши каналы на Дзен:| "1000 Рецептов" | "Полезные советы" | "Своими ручками" | "Животные" |Другие сайты:| "35 плюс" | " Своими ручками " | Ютуб "Своими ручками" | "Животные" |

Топ-5 вещей, которые успешные люди успевают сделать до 7:30 утра

Наш Дзен-Канал

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *