Свекольный сок - очищает организм и укрепляет нервную систему

Свекольный сок – очищает организм и укрепляет нервную систему

Свекольный сок – это комплекс из витаминов B, С и PP; при правильном употреблении он очищает организм, укрепляет нервную систему человека. Высокое содержание таких элементов, как железо, калий, марганец, фосфор, делает сок полезным при множестве заболеваний.

Польза от свекольного сока

Сок свеклы следующим образом воздействует на человека:

  • улучшает циркуляцию крови благодаря содержащимся в нем эритроцитам;
  • очищает организм от токсинов, в том числе печень;
  • борется с анемией, то есть увеличивает количество гемоглобина;
  • снижает давление;
  • повышает мышечную силу;
  • положительно воздействует на настроение и самочувствие;
  • обеспечивает правильное развитие плода во время беременности;
  • предотвращает старение клеток.

Свекольный сок - очищает организм и укрепляет нервную систему

Напиток благодаря своим восстановительным свойствам используется во множестве случаев: при бессоннице, варикозном расширении и затвердении вен. Согласно многочисленным исследованиям, сок улучшает работу мозга и лимфатической системы, последнее укрепляет иммунитет.

Свекольный сок - очищает организм и укрепляет нервную систему

Свою эффективность показала свекла при насморке. Достаточно закапывать 2-3 капли, разбавленные в кипяченой воде, в каждую ноздрю на протяжении 4 дней, чтобы побороть болезнь.

Главные свойства напитка – улучшение крови, повышение уровня гемоглобина.

Как принимать

Сок свеклы концентрирован: сначала нужно принимать не более одной-двух столовых ложек. Пить 2-3 раза в день. Желательно смешивать с другими соками – огуречным или морковным, так как свекольный неприятен на вкус: он может вызвать спазм и расстройство пищеварения. Через какое-то время дозу следует увеличить до 50 мл в день.

Свекольный сок - очищает организм и укрепляет нервную систему

Перед употреблением напитку дают отстояться несколько часов в холодильнике: за это время из него выходят вредные соединения. После этого избавляются от осадка и принимают препарат.

Противопоказания

Однако свекольный сок может и навредить, если принимать его в слишком больших количествах и неразбавленным. Люди, страдающие от мочекаменной болезни, диареи, диабета, ни в коем случае не должны его употреблять. Противопоказано средство при гастрите и язве – содержащиеся в нем элементы повышают кислотность, что может негативно сказаться на здоровье. Больше месяца сок не принимают.

Свекольный сок - очищает организм и укрепляет нервную систему

При наличии специфических заболеваний или аллергии желательно проконсультироваться с врачом перед употреблением сока – самолечение обычно ни к чему хорошему не приводит.

Понравилась статья! – поделитесь в соцсетях. Большое Вам спасибо за лайки.

Свекольный сок - очищает организм и укрепляет нервную систему

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *