Проблемы женщин 50+

Проблемы женщин 50+

 

Проблемы женщин 50+

Жизнь женщины после 50-ти отличается от предшествующих лет. Появилось понятие «четвёртый возраст» – период между зрелостью и старостью. Родители нынешних пятидесятилетних людей таким вопросом не мучились: после полувекового юбилея у них официально наступала старость.

Прогресс науки, техники, медицины привёл к увеличению продолжительности жизни, и женщина – 50 + полна сил и энергии. До настоящей старости ещё, как минимум четверть века.

Трудность состоит в том, что сознание не подготовлено к этому периоду: не было такого опыта у предыдущих поколений. Да и природа пока не собирается подстраиваться под прогресс. Она рассматривает женщину как не способную к продолжению рода, а значит – отработанный материал.

Деятельность организма, особенно женского, подчинена гормонам. В 50 лет их количество резко уменьшается, и в жизни появляются проблемы. Их условно можно разделить на три направления :

  • ухудшение здоровья;
  • изменение внешности;
  • нестабильность психоэмоционального состояния.

Чтобы жизнь после пятидесяти не теряла привлекательности, женщине предстоит справиться с этими вопросами.

Проблемы женщин 50+

Здоровье

Нарушения гормонального баланса приводит к необратимым изменениям в физиологии: морщины, болезни, седина, раздражительность. Уменьшение женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона – изменяют основные показатели здоровья:

  • возрастные нарушения липидного обмена приводят к развитию ожирения. Это губительно сказывается на суставах, сосудах и позвоночнике;

Проблемы женщин 50+

  • увеличиваются показатели уровня холестерина, возрастает риск атеросклероза с последующим повышением давления, возможностью инсульта и инфаркта;
  • нарушение углеводного обмена приводит к повышению сахара крови и может вызывать диабет II типа и снижение иммунитета;
  • недостаток эстрогенов снижает плотность костей и увеличивает риск переломов. Лишний кальций в крови способствует мышечным судорогам, аритмии и депрессии.

Таковы проявления климакса. Зная о них заранее, можно предпринять соответствующие меры и прожить этот трудный период без потерь.

Внешность

Изменения происходят задолго до пятидесятилетия. Но с наступлением менопаузы они становятся существенными и заметными:

  • контур лица теряет чёткость;
  • кожа приобретает признаки увядания, углубляются старые морщины, возникают новые, появляются пигментные пятна;

Проблемы женщин 50+

  • меняются черты лица, нос становится чуть длиннее, глубже «западают» глаза;
  • мышцы теряют эластичность. Уменьшается количество мышечной массы.

Эти проблемы поддаются корректировке, если вовремя обращаться к врачу, ухаживать за кожей. Пятидесятилетие надо рассматривать, как повод изменить питание и заняться доступным для возраста спортом.

Психика

Возраст и гормональный дисбаланс влияют на психическое здоровье женщины. В характере появляются новые черты, усиливается риск нервных расстройств, мучают депрессивные состояния.

Проблемы женщин 50+

Женщина становится эмоционально уязвимой, ей изменяет чувство юмора. Усиливается мнительность и тревожность, одолевают страхи. Быстро приходит усталость и раздражительность. В этом возрасте женщинам свойственно устраивать истерики без повода.

Проблемы женщин 50+

Не стоит всё списывать на возраст, мучить себя и других. Грамотный психотерапевт поможет решить проблемы и пройти этот жизненный этап безболезненно.

Проблемы женщин 50+

50 лет – лучший период в жизни, ему сопутствуют здоровье и опыт. Впереди ещё 25-30 лет, важно осознать это. Женщина меняется не только внешне, но и внутренне: на смену страстям и максимализму приходит мудрость и понимание. Загляните к нам на сайт

Внимание ! Любителям сладкого, наш новый канал “1000 тортов”

А для любителей мастерить поделки, канал “Своими ручками”

Понравилась статья! – поделитесь в соцсетях. Большое вам спасибо за лайки.

Проблемы женщин 50+

.

Наш Дзен-Канал

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *