Углеводы лежат в основе пищевой пирамиды и должны составлять не менее 60% рациона. Это утверждение было и остается краеугольным камнем здорового питания. Замечу, что к белым булкам и вредным сладостям оно отношения не имеет. Речь пойдет о сложных углеводах. Они не...............
Рубрика: Полезные советы
Полезные советы подборка нужной и качественной информации.
Перефразируя Марка Твена, я могу сказать: «Худеть легко, сама сто раз худела!». Почему сто? Потому что все экспресс-методики для похудения чреваты последствиями. Потерянные килограммы возвращаются, как только переходишь на обычный образ жизни. Не просто возвращаются, а...............
В мире бум авокадо. Приверженцы правильного питания готовы есть его на завтрак, обед и даже ужин. Я себя не отношу к адептам здорового образа жизни, но стремлюсь соответствовать. Мне трудно, я люблю сладкое. Но ничего, большой путь начинается с первого шага. Я его уже...............
Консервативные люди, к которым я себя причисляю, с осторожностью относятся к новинкам, в частности, косметическим. Кокосовое масло никогда не вызывало у меня интереса. Как-то обходилась, пока лучшая подруга не привезла мне его из Индии в качестве презента. От подарков не...............
Первое знакомство с финиками у меня было заочным. В дошкольном возрасте дед научил меня читать. Сам он был завсегдатаем библиотеки и стал брать для меня детские книги. В сказке про Бармалея Чуковского было написано: Слово «фиги» воспринималось мной в известном...............
Стараюсь максимально бюджетно вести домашнее хозяйство, используя вместо бытовой химии простые доступные средства, которые имеются в арсенале каждой хозяйки. Не призывают отказываться от бытовой химии. Но, на своем опыте убедилась, да простят меня рекламщики, даже самые...............
Среди спорных продуктов молоко не на последнем месте. Сколько спорили о том, полезное оно или наоборот. Дискуссии продолжаются, и экспертные мнения крайне противоречивы. У каждого свой опыт и взгляд на этот вопрос. У меня тоже. Мое детство прошло не в деревне, а в большом...............
Само по себе малиновое варенье – великолепное лакомство. Кто из нас не любит побаловаться этим лакомством с чаем в зимний морозный вечер? Только не все знают об опасностях, которые могут подстерегать вас при употреблении этого продукта. Что мы знаем о малиновом...............
Помню ещё в школе учительница по биологии рассказывала нам, что хлеб с плесенью безопасен. Конечно, авторитет учителя был непоколебим, и мы верили ей безоговорочно. Вокруг того можно употреблять заплесневелый хлеб или нет, давно ведутся споры. Основной аргументом в...............
Словосочетание «половая тряпка» звучит уничижительно и напрашивается на негативный контекст. На деле же это необходимейший атрибут чистоты и порядка. Если, конечно, вы не являетесь обладателем моющего пылесоса. Но на мой взгляд, эта громоздкая неманевренная штука даже...............
Жизнью управляют запахи. Ненавязчиво, незаметно, на уровне инстинктов. Они поднимают настроение, помогают завязывать новые знакомства или наоборот. Иногда аромат – начало любви с первого взгляда до последнего вздоха. Такое тоже случается. Не последнюю роль в этом...............
Новые способы использования перекиси водорода в быту (часть 1) Пришла к выводу, конечно, это лично мое субъективное мнение, что бытовая химия, в том числе и дорогостоящая, не всегда справляется со своими задачами. К тому же зачем тратить лишние средства, если можно...............
