vesennee-obostrenie-c41d6f3

Весеннее обострение

3 дня назадПохоже, и нашей сибирской зиме приходит конец. Какой же долгой она была в этом году! И вот, наконец, солнце. Совсем недавно стояли трескучие морозы, поэтому 2-3 градуса плюса кажутся настоящей весной. Сугробы заметно осели, но снега еще полно, особенно в лесу. Тем...............

Читать далее

zamachivat-orehi-ili-net-04d5b60

Замачивать орехи или нет?

3 дня назадОрехи штука полезна во всех отношениях. Вряд ли найдется желающий оспорить это утверждение. Всем известно, что они позитивно влияют на мозг, поддерживают работу сердца, снижают холестерин. Это потому что в них наилучшим образом важнейшие ингредиенты:...............

Читать далее

smejatsja-polezno-1b7df03

Смеяться полезно

3 дня назадНет отметокКогда внучка подросла немного, я не переставала удивляться, как у нее хватает сил смеяться и радоваться днями напролет. Говорят, дети смеются в 20 раз чаще, чем взрослые. Им не нужны причины, они просто без остановки радуются жизни. Чего не скажешь о...............

Читать далее

agressija-sputnik-starosti-2899e85

Агрессия – спутник старости?

Жизнь быстротечна , глазом моргнуть не успеешь, и старость – вот она. А с ней все побочные эффекты, связанные с физическим состоянием. И не только: характер начинает меняться отнюдь не в лучшую сторону. Хотя старость в идеале ассоциируется с . Но в реальности так бывает не...............

Читать далее

suhoj-massazh-spasenie-dlja-kozhi-b57b199

Сухой массаж – спасение для кожи?

Красота тела – понятие многогранное, всеобъемлющее и противоречивое одновременно. Женщин этот вопрос интересует постоянно вне зависимости от возраста. Одни, захваченные идеей бодипозитива, холят и лелеют свой телесный избыток. Другие, наоборот, худеют из последних...............

Читать далее

ruki-i-vozrast-b718eb3

Руки и возраст

С приближением старости человек теряет не только здоровье, но и внешнюю привлекательность. И ничего с этим не сделаешь. Особенно тяжело стареть женщине. Поэтому многие, кто располагает возможностями, идут на разные пластические ухищрения. С лицом проще – косметологи...............

Читать далее

lishnij-son-976fa04

Лишний сон

Как человек , имевший в прошлом опыт жесткой многолетней бессонницы, я очень ценю возможность поспать. Конечно, я далека от мысли, что продолжительный сон это благо. Стоит поспать подольше, сразу чувствуешь себя вяло, и голова побаливает. Со мной такое случается крайне...............

Читать далее

melkaja-motorika-vozrastnye-izmenenija-7d373e4

Мелкая моторика: возрастные изменения

Перефразируем известное высказывание: молодым и здоровым быть гораздо лучше, чем старым и больным. Пока человек молод, он даже не задумывается над тем, чтобы быстро зашнуровать ботинки, застегнуть маленькие пуговки, вдеть нитку в иголку. Да, мало ли что еще… Но с...............

Читать далее

vozrastnye-problemy-zrenija-c71d8b6

Возрастные проблемы зрения

В жизни любого человека со 100%-ным зрением наступает время, когда оно перестает быть таковым. Обычно это случается лет. И что бы ты ни делал, сколько бы ни ел черники, зрение ухудшается. Все дело в – природной линзе, расположенной внутри глазного яблока. Это интересное...............

Читать далее

spat-dnem-polezno-9152229

Спать днем полезно?

В детстве была масса возможностей поспать средь бела дня, но желание отсутствовало напрочь. Лет в тридцать оно появилось, но, увы, не стало возможности. Разве что, на выходных или в отпуске. С тех пор я люблю вздремнуть днем при удобном случае, на удаленке с этим...............

Читать далее

zhelatin-iz-paketika-luchshaja-kosmetika-516b611

Желатин из пакетика лучшая косметика?

Каждый год к 31 декабря я готовлю холодец. И всегда все было хорошо, но не в этот раз. Видимо, я ошиблась с пропорциями мяса и желирующего агента: косточек маловато. Поэтому новогоднее блюдо не застыло, пришлось срочно добавлять. А что делать? Я уже всем пообещала холодец. Но...............

Читать далее

poza-spjashhego-imeet-znachenie-019b4c5

Поза спящего имеет значение

В свое время мне пришлось пережить период затяжной , связанный с жизненными неприятностями. Длился он несколько лет, и теперь я, как никто другой, ценю полноценный ночной сон. Дневной, кстати, тоже, когда есть возможность. Сон для меня теперь самый увлекательный отдых. Он...............

Читать далее