Общие принципы защиты от манипуляции: 5 полезных техник

Общие принципы защиты от манипуляции: 5 полезных техник

Манипуляции в общении – очень неприятное явление. Как вести себя в ситуации, когда кто-то пытается вами манипулировать?

1. Исключите эмоциональные экстремумы

Изо всех сил пытайтесь сохранить спокойствие, контролируйте себя и проявляйте сдержанность. Только так вы сможете управлять ситуацией, а не плыть по течению.

2. Создайте установку на респектабельность

Общие принципы защиты от манипуляции: 5 полезных техник

Сформируйте у себя настрой на то, чтобы сохранять лицо и вести себя подобающе. Не нужно опускаться до площадной брани и агрессии.

3. Сохраняйте внутреннее спокойствие

Общие принципы защиты от манипуляции: 5 полезных техник

Если вы умеете управлять собой, можете оставаться спокойным внутри даже в самых неприятных ситуациях, это немедленно чувствуется противником.

Среди общественных фигур вы можете вспомнить множество спикеров, которые прекрасно держатся в ситуации, когда все высказываются против них. К таким персонам относятся почти все звезды шоу-бизнеса, многие политики.

4. Уважайте собеседника

Общие принципы защиты от манипуляции: 5 полезных техник

Даже если вы видите, что вами пытаются манипулировать, проявляйте готовность помочь человеку, уступить в не принципиальных вопросах. Проиграв в мелочах, вы можете выиграть в крупном.

5. Проявляйте силу и готовность мобилизоваться

Общие принципы защиты от манипуляции: 5 полезных техник

Если вы видите, что никакие мирные методы противодействия манипуляциям не помогают, вам нужно проявить способность сражаться и отстаивать свои интересы.

Лучше всего это делать, если у вас есть какой-то туз в рукаве. Приберегите весомые аргументы и действия на самый крайний случай. Если есть возможность достичь согласия, нужно переходить от конфронтации к сотрудничеству. Загляните к нам на сайт

Внимание ! Любителям сладкого, наш новый канал "1000 тортов"

А для любителей мастерить поделки, канал "Своими ручками"

Понравилась статья! – поделитесь в соцсетях. Большое вам спасибо за лайки.

Общие принципы защиты от манипуляции: 5 полезных техник

Наш Дзен-Канал

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *