Несвежее дыхание не так безобидно, как может показаться на первый взгляд. Неприятный запах изо рта способен разрушить карьеру, создать проблемы в личных отношениях.
Безупречный внешний вид и обаятельная наружность не спасут. Сложно произвести нужное впечатление при таком нежелательном обстоятельстве.
Люди могут не замечать этого, пока близкие не подскажут. Но жизнь легче не становиться. Появляется неуверенность в себе, способная довести человека до стресса. Поэтому обладатели такого недостатка мечтают избавиться от него немедленно.
Причины
Устранение дурного запаха зависит от причин появления. Они указывают, насколько быстро можно решить вопрос и надо ли обращаться к стоматологу или другому врачу.
Сначала из списка причин есть смысл исключить те, которыми человек в состоянии управлять. В этом случае обстоятельство носит временный характер.
Легко устраняются «ароматы» специфической еды (лук, чеснок, рыба и т.д.), алкоголя, последствий курения. Но любителей всего вышеперечисленного несвежее дыхание, как правило, не беспокоит.
В остальных случаях скверный запах появляется, как следствие:
- несоблюдения правил гигиены полости рта;
- заболеваний различного характера, в том числе стоматологические. Причиной могут стать болезни желудка, пищевода, печени, нарушения слюноотделения.
Чем бы ни был вызван отталкивающий запах, его необходимо устранять.
Способы избавления
Универсального метода избавления не существует. Насколько многообразны причины, настолько различны методы устранения.
Если дело в нарушении правил гигиены, то выход один – начать их соблюдать:
чистка зубов не обсуждается. Это непременное условие при любых обстоятельствах;
использование зубной нити для удаления остатков пищи из труднодоступных мест;
применение ополаскивателя для свежести дыхания.
Заболевания стоматологического характера сопровождаются неприятным дыханием. Это кариес, пародонтит, несовершенство протезирования. Обычные средства здесь не помогут. Обращение к врачу обязательно, иначе проблема усугубится.
Ротовая полость не единственный источник смрадного дыхания.
Болезни дыхательных путей, желудка, горла – первоначальная причина. Устранить её должен доктор, тогда запах пройдёт сам собой.
Общие рекомендации
Освежить дыхание помогут дополнительные меры:
- чистить не только зубы, но и язык, дёсны, внутреннюю поверхность щёк. Дополнительные приспособления не обязательны, подойдет зубная щётка;
- применять ирригатор. Он тщательнейшим образом вычистит полость рта. Тонкая струя воды под напором после чистки щёткой вымывает ещё столько всего, что остаётся только удивляться. Для людей с пародонтитом и обладателей зубных протезов – незаменимое средство;
- пить больше воды для усиления слюнообразования. Это естественный способ очищения полости рта организмом;
- ополаскивать рот отварами трав. Используется кора дуба, ромашка, мята, календула.
Проблема неприятного дыхания разрешима. Надо только не ограничиваться кратковременными мерами типа жевательной резинки и леденцов.
Помогут кардинальные способы избавления, надо лишь выявить точную причину запаха.
Понравилась статья! – поделитесь в соцсетях. Большое Вам спасибо за лайки.
