Натоптыши – профилактика и лечение

Натоптыши – профилактика и лечение

С приходом тепла, мы перестаём кутаться в тёплые одежды, и значительно больше открываем части своего тела. Ноги – не исключение.

Всегда приятно, когда ухожены не только ноготки, но и ступни. И хотя напоказ последние приходится выставлять не так часто, должный уход придаёт больше уверенности и не заставляет задумываться о том, куда бы припрятать ноги, например, в общественном транспорте.

Многие сталкивались с проблемой натоптышей на ступнях. Зрелище – не столь приятное, но избежать его можно попробовать.

Натоптыши – профилактика и лечение

Профилактика натоптышей

Одна из причин появления натоптышей кроется в недостаточно хорошо подобранной обуви. Не зря специалисты рекомендуют не заказывать обувь через Интернет, её обязательно нужно мерить перед покупкой.

Немногие задаются целью вернуть обнову в магазин. А ведь слишком плотно (или туго) прилегающие к ноге туфли, сандалии или мокасины – основная причина образования сухих мозолей.

Натоптыши – профилактика и лечение

Выбирайте обувь по размеру, и старайтесь не экономить на таких приобретениях. Внешний вид ножек – напрямую зависит от хорошего выбора обуви.

Другая причина – анатомические особенности.

При вальгусном (основное давление при ходьбе приходится на внутреннюю поверхность стопы) или варусном (давление на внешнюю часть стопы) искривлении стоп – консультация ортопеда обязательна. Специалист подберёт ортопедические стельки, которые и станут спасением от натоптышей для ваших ножек.

Натоптыши – профилактика и лечение

Лечение народными средствами

Хорошо разогретую сыворотку, полученную после отхождения творога, применяют для получасовых ванночек.

Распарив ноги, промокните их полотенцем и обработайте ороговевшие участки скрабом из морской соли и взбитого яичного белка. Обработайте шлифовальной пилкой, ополосните.

Следом нанесите кашицу из свежеперетёртых стеблей и листьев чистотела. Укутайте пищевой плёнкой, наденьте носки. Утром ополосните ноги прохладной водой и ещё раз обработайте пилкой.

Натоптыши – профилактика и лечение

В тёплую воду всыпьте соль и соду в равных частях. Окуните ноги. Двадцати минут будет достаточно. После обработки натоптыша шлифовальной пилкой, приложите разрезанный вдоль зубок чеснока. Зафиксируйте пластырем.

Выдерживайте чеснок не более часа. Обрабатывайте таким способом ежедневно.

Натоптыши – профилактика и лечение

Процедуры проводятся по надобности, до полного очищения стоп от натоптышей.

Хорошо зарекомендовал себя ещё один несложный, но ежедневный приём: после продолжительного рабочего дня мойте ноги холодной водой.

Дополнительно это поможет дольше сохранить молодость ваших ножек!

Натоптыши – профилактика и лечение

Будьте здоровы! 📌Загляните к нам на сайт

✔ Наши каналы! “1000 рецептов” “Своими ручками” “Животные”

Понравилась статья! – поделитесь в соцсетях. 👀 Подпишитесь на канал !✨Большое вам спасибо за лайки. 👍

Натоптыши – профилактика и лечение

Наш Дзен-Канал

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *