Народная медицина против метеоризма

Народная медицина против метеоризма

Современный темп жизни предполагает вечную спешку. Люди торопятся, бесконтрольно перекусывают калорийными продуктами, переедают. Результат подобного образа жизни – нарушение пищеварения и возникновение такого распространённого явления, как метеоризм.

Газообразование в норме происходит у всех и сопровождает процесс переваривания пищи. Кишечные газы в объёме 500-900 мл ежедневно образуются в организме и покидают его естественным путём.

Народная медицина против метеоризма

Метеоризм – превышение объёма образования газов и задержка их в ЖКТ. Явление происходит у здоровых людей при нарушении правил питания. Но иногда оно сопровождает серьёзные заболевания.

  • Причины и симптомы

Различают два вида метеоризма. Патологическая форма сопровождает хронические заболевания ЖКТ и проявляется систематически. Самолечение и народные рецепты не принесут исцеления, поможет квалифицированная помощь врача.

Если явление связано с нарушением пищевого поведения, вредными привычками и носит эпизодический характер, речь идёт о физиологической форме. Это вариант нормы, когда можно обойтись народными средствами. В этом случае причины возникновения связаны с такими факторами:

  • пристрастие к «быстрой» еде и нарушение режима питания;
  • попадание воздуха в пищеварительный тракт по причине разговоров и смеха во время трапезы;
  • злоупотребление газировкой, сладостями и жевательной резинкой;
  • алкоголь, курение, постоянный стресс;
  • употребление продуктов, вызывающих брожение.

Народная медицина против метеоризма

Если перечисленные пункты присутствуют в жизни, то метеоризм даст о себе знать. Дискомфорт в кишечнике сопровождается следующими симптомами:

  • вздутие живота и спастические боли. Газ скапливается в кишечнике, отхождение затруднено;
  • при отсутствии спазма газообразное содержимое выводится постоянно, часто и громко.

Народная медицина против метеоризма

В том и другом случае заметно снижается качество жизни, возникают неловкие ситуации в социуме.

  • Лечение народными методами

Проверенный способ избавления от метеоризма – использование трав. Правильно подобранные растения с ветрогонным эффектом помогут снять боль и спазм, активизируют образование ферментов и желудочного сока.

Народная медицина против метеоризма

Эти средства доступны, дёшевы, с минимумом побочных проявлений. В этом смысле хорошо зарекомендовали себя:

  • петрушка в виде настоя облегчает состояние при вздутии живота;
  • тмин предупреждает появление избыточных газов в кишечнике, одновременно снимает нервное напряжение;
  • ромашка аптечная служит той же цели. 1 столовая ложка заваривается стаканом кипятка, настаивается 4 часа и принимается перед едой;
  • имбирь снижает газообразование. Из него можно приготовить чай или просто пожевать кусочек свежего корня;

Народная медицина против метеоризма

  • сок сырого картофеля устраняет проявление метеоризма.

Фитотерапия приносит полноценное избавление от дискомфорта в сочетании с правильным питанием.

  • Профилактика

Чтобы не допустить вздутия, необходимо придерживаться известных правил:

  • упорядочить питание;
  • исключить продукты, способствующие газообразованию. К ним относятся бобовые, груши, яблоки, капуста, молоко;
  • добавить в рацион кефир, варёные овощи, рассыпчатые каши;
  • не допускать возникновение запоров;
  • отказаться от курения и злоупотребления алкоголем и газированными напитками;
  • давать организму посильные физические нагрузки.

Народная медицина против метеоризма

Если принятые меры не принесли желаемого результата, стоит обратиться к врачу. Он установит причины метеоризма и назначит лечение медицинскими препаратами. Загляните к нам на сайт

Понравилась статья! – поделитесь в соцсетях. Большое вам спасибо за лайки.

Народная медицина против метеоризма

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *