Мёд с семенами льна – лучшее средство для иммунитета и сосудов

Мёд с семенами льна – лучшее средство для иммунитета и сосудов

Здравствуйте, дорогие подписчики и просто гости нашего канала! Спасибо, что вы с нами !😘

Погружаясь в бешеный ритм жизни, – мы забываем о самом главном, что у нас есть – о своём здоровье

Бешеный ритм жизни заставляет нас быть здоровым всегда и везде. И в большинстве случаев болезни мы переносим «на ногах», совершенно себя не щадя.

Учитывая тот факт, что заболевания, связанные с нарушением работы главной мышцы организма, занимают лидирующие позиции в мировом масштабе, не сложно предположить, что самым актуальным лечением считается чистка сосудов. Даже экспертами в области медицины отмечено, что лён в смеси с мёдом с поставленной задачей справляется «на ура».

Паста из семян льна и мёда – лучший энергетический заряд на весь день

Кроме того, семя льна можно приобрести не только в аптеках, но и в магазинах специй, а также в супермаркетах, где цена за килограмм будет значительно ниже, чем в фармацевтическом отделе.

Рецепт приготовления

Рассчитать пропорцию для употребления льна не сложно: на три килограмма массы тела приходится один грамм семени. То есть, если ваш вес составляет 60 кг – нужно взять 20 граммов льна.

Мёд с семенами льна – лучшее средство для иммунитета и сосудов"Льняной кисель" лучше усваивается ночью

Отобранное количество залейте кипятком (предварительно можно измельчить семена в комбайне, кофемолке или блендере) на три пальца выше семени, дайте день настояться. Обычно, эту процедуру проводят с утра, а вечером перед сном образовавшийся кисель съедают, предварительно добавив по вкусу мёд.

Основными условиями употребления сладкого семени являются его тщательное пережёвывание и вечерний приём. По желанию – воду можно слить и принимать лён только с мёдом.

Мёд с семенами льна – лучшее средство для иммунитета и сосудовОвсянка, лён и мёд на завтрак – лучшее сочетание. Добавьте любимые фрукты и наслаждайтесь!

Такой вариант приёма вас не устраивает – добавляйте льняное семя в овсяные хлопья на завтрак. Наслаждайтесь полезными составляющими семян, предварительно запарив их вместе с овсянкой, и добавив мёду по вкусу.

Неоценимая польза для организма

Считается, что уже после полугода регулярного употребления семян наладится работа пищеварительной системы, а, благодаря способности льна расщеплять холестериновые бляшки в кровеносных сосудах, значительно улучшается их состояние.

Мёд с семенами льна – лучшее средство для иммунитета и сосудовВыработка иммунитета к различным заболеваниям – основной пункт при приёме смеси льна и мёда

Кроме того, повысится сопротивляемость организма к заболеваниям различного рода. Содержащиеся в составе Омега-3 жирные кислоты и лигнаны обладают способностью

  • останавливать рост раковых клеток
  • снижать количество приступов астмы
  • замедлять процессы аллергических реакций
  • налаживать выработку инсулина
  • препятствовать вспышке процессов воспалений в послеоперационный период
  • налаживать работу почек, избавляя от отёков
  • восстанавливать работу ЦНС.

На сколько нужно замачивать курагу, чтобы из неё вышли все вредные вещества? Читать тут

Мёд с семенами льна – лучшее средство для иммунитета и сосудовДополните свой рацион и наслаждайтесь жизнью

Будьте здоровы!

Наши каналы на Дзен: | Канал "1000 Рецептов" | Канал "Полезные советы" | Детский канал "Своими ручками" | Канал "Животные" |

Наши сайты: | "35 плюс" https://35plus.ru |" Своими ручками " https://svoimi-ruchkami.info | Ютуб канал "Своими ручками"

Мёд с семенами льна – лучшее средство для иммунитета и сосудов

Наш Дзен-Канал

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *