davaj-pokruzhimsja-ae28d35

Давай покружимся

СегодняНе знаю, как вы, а мы в детстве постоянно делали друг другу такие предложения. И кружились до самозабвения, взявшись за руки напрямую или крест-накрест. Когда не находилось партнера, кружились в одиночку.

Любимое развлечениеЛюбимое развлечение

А потом резко тормозили и наслаждались вращением мира вокруг и ощущением продолжающегося . А самые смелые отпускали руки и летели в разные стороны, если позволяли условия, мягкая трава, например. И уже лежа погружались в . Не ошибусь, если скажу, что состояние знакомо многим.

Все повторяется

Убедиться в этом мне помогла моя трехлетняя внучка. Она тоже любит кружиться. С подружками пока не пробует, экспериментирует сама. Начинает вращаться на месте, набирая обороты, а потом резко останавливается. Судя по выражению лица, ей то, что с ней происходит.

Давай покружимся

А вас так не кружили в детстве?А вас так не кружили в детстве?

Даже если падает, ничего страшного. Так дети учатся крепко стоять на ногах, концентрироваться, владеть телом, совершенствуют . Качели, карусели, кувырки, прыжки на батуте – из той же оперы, запрещать ничего не надо. Как только я ловлю себя на желании сказать: «Осторожно, голова закружится!», сразу же вспоминаю, как то же самое говорила моя бабушка.

Мир устроен так

Кружатся не только дети. Посмотрите, как лихо крутит фуэте балерина, с какой скоростью вращается на коньках фигурист. – неотъемлемый элемент многих танцев. Некоторые полностью состоят из кружения, например, знаменитый танец дервишей, имеющий ритуальное значение.

Давай покружимся

Ритуальный танец дервишейРитуальный танец дервишей

В основе жизни материи – вращательное движение электрона вокруг ядра в атоме. Возьмем макромир, там все вращается: Земля и планеты, Солнечная система и другие Галактики… Но вернемся на Землю.

Обратите внимание, как многократно увеличивается сила ветра при вращательном движении. Смерч обладает разрушительным действием. А водяные воронки, затягивающие в себя все что можно?

Давай покружимся

Вращение – закон вселеннойВращение – закон вселенной

Напрашивается вывод, что это надо как-то для укрепления собственной силы.

Повседневная практика

Когда-то, начитавшись «Око возрождения» П.Кэлдера, я практиковала упражнения из , особенно вращение по часовой стрелке. Количество оборотов я довела до 21, как было рекомендовано.

Потом увлечение прошло, но спустя семь лет, я решила освежить знания по этому вопросу. Поскольку молодость не вечна, организм стареет, слабеют мышцы, теряется баланс. Надо работать на опережение.

Давай покружимся

Омолаживающее вращениеОмолаживающее вращение

Как выяснилось, на кружащегося человека меньше воздействует гравитация, и даже кровообращение меняется. Считается, что способно повернуть вспять болезнь, более того – обнаружить скрытые способности. Это, конечно, перебор, но стимуляция функций мозжечка определенно происходит.

А именно он в ответе и за баланс, и за координацию, и за тремор конечностей. Подобная тренировка великолепная болезни Паркинсона и старческого слабоумия. Поэтому попробовать стоит, но не спеша, начиная с трех-пяти оборотов.

Давай покружимся

Прекрасная тренировкаПрекрасная тренировка

Постепенно прибавляя, можно и до 21 дойти. Лучше выполнять упражнение с открытыми глазами, расфокусировав взгляд, чтобы получилась смазанная картинка. Вращаться можно в любую сторону, кому как удобнее. По моим ощущениям после вращения появляется легкость в теле и радость в душе, как после вальса. Кстати, тоже вариант.

Наш сайт "[35plus.ru]( https://35plus.ru/ )" Наш магазин "[КЛЕТКИ-ПОЧТОЙ.РФ](https://xn—-itbjfbbf2aai3af8d.xn--p1ai/)"

 Здравствуйте, Уважаемые Читатели. У меня просьба, кому не трудно, пожалуйста, подпишитесь на мой Youtube канал. [ Вот тут](https://www.youtube.com/channel/UCaFrcvjYnOBeQ9kD7O6gAEg) (канал про животных)


Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *