Альтернатива неполезным сладостям: удачные варианты

Альтернатива неполезным сладостям: удачные варианты

Невыносимо хочется конфет, а еще больше – пирожных.

Нет проблем! Все это везде продается, причем не слишком дорого и в обширном ассортименте.

Остается лишь пойти, купить и съесть. Только по дороге в супермаркет не помешало бы представить вожделенное лакомство в самом отвратительном его виде:

  • весомая часть теста – обыкновенный жир, будь он маргарином или пальмовым маслом, без разницы;
  • в креме находится он же, да плюс еще сахар;
  • основа – пшеничная мука, без нее выпечка не обходится.

Отличный набор для образования целлюлита, порчи здоровья и увеличения веса!

Пыл слегка поубавился?

Тогда пора приступать к поиску разумных альтернатив. Их сколько угодно. Если сладкоежки не ограничены в средствах, то их вариант – цукаты из экзотических плодов. Киви напоминают кисло-сладкие карамельки.

Альтернатива неполезным сладостям: удачные варианты

Янтарные кубики сушеного ананаса похожи на леденцы.

Альтернатива неполезным сладостям: удачные варианты

Многообразием вкусовой гаммы порадует смесь орешков, изюма и других сухофруктов.

Альтернатива неполезным сладостям: удачные варианты

Среди свежих ягод, бахчевых культур и фруктов тоже много сладких. Зимой, конечно, клубника и виноград не те, что в сезон урожая, зато в магазинах имеется личи. Его утонченный винный привкус ни с чем не сравним. Этот деликатес, обладающий огромной пользой, создан как будто специально для гурманов.

Альтернатива неполезным сладостям: удачные варианты

Подсказка тем, кто не ленится готовить

Блендер может стать надежным спутником человека, который, вооружившись правильными мыслями, шагает к хорошей цели – ЗОЖ. Достаточно положить в чашу кухонного прибора несколько вкусных продуктов из числа сладких даров природы, и он за минуту взобьет из них чудесный коктейль, гораздо более полезный, чем сделанный из высококалорийных сливок и сахарного песка.

Альтернатива неполезным сладостям: удачные варианты

Рецепты многих других десертов столь же просты. Например, никаких особых знаний не требуется для приготовления плодово-ягодных смузи. Добавление желатина либо агар-агара превратит их в нежное желе или воздушный зефир.

В духовке, как и в микроволновке, быстро запекаются яблоки, ломтики мускатной тыквы, кусочки груши, залитые медом. Безусловно, в такой еде есть калории, зато минимум сахарозы, а это важно.

Совет напоследок

Если все-таки без мучного никак не прожить, пусть вместо булочек на чайном столе окажутся ванильные сухарики. Они принесут желудку и организму в целом меньше вреда, чем мягкая сдоба.

Альтернатива неполезным сладостям: удачные варианты

Постепенно сформируются новые пищевые привычки, и торты, аппетитно декорированные кремовыми розочками, станут вызывать стойкое отвращение. Загляните к нам на сайт

Внимание ! Любителям сладкого, наш новый канал “1000 тортов”

А для любителей мастерить поделки, канал “Своими ручками”

Понравилась статья! – поделитесь в соцсетях. Большое вам спасибо за лайки.

Альтернатива неполезным сладостям: удачные варианты

Наш Дзен-Канал

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *