gripp-ne-projdet-6bd1970

Грипп не пройдет

Каждый год с наступлением осенних холодов народ начинает болеть. Если повезет, отделаешься насморком, нет – свалишься с гриппом на неделю-другую. Придется оформлять больничный, пропускать работу, тратиться на лекарства. И ничего не поделаешь: инфекция способна выбить из...............

Читать далее

ryba-v-limonnom-soke-s-ovoshhami-94e1428

Рыба в лимонном соке с овощами

Отдыхая в Турции, в местных новостях увидела, как здесь готовят рыбу в духовке. Для этого блюда считается самым подходящим паламут. По-нашему – это пеламида, семейство скумбриевых. Повар быстренько нарезал очищенные тушки кольцами по 1,5 см, уложил на дно керамической...............

Читать далее

kalmary-dostupnyj-delikates-4e2094e

Кальмары – доступный деликатес

Пользу морепродуктов сложно отрицать. Это здоровая низкокалорийная еда с высоким содержанием белка. И все бы хорошо, если бы не цена. Омары, лангусты, крабы – удовольствие отнюдь не дешевое. Они считаются деликатесом даже у вполне обеспеченных граждан. Но среди морского...............

Читать далее

sluhi-o-polze-meda-silno-preuvelicheny-529aec4

Слухи о пользе меда сильно преувеличены?

Это слово вызывает приятные ассоциации: солнечный луг, ульи, пчелки летают, добрый дедушка-пасечник в шляпе с сеткой и густая янтарная жидкость течет из медогонки. Так все и было в детстве, потому что дед на самом деле держал пасеку. Мед мы ели в любом виде, ни на минуту не...............

Читать далее

vitamin-d-prinimat-ili-otkazatsja-cb4c5e5

Витамин D: принимать или отказаться?

Небо затянуто серой пеленой, с утра моросит дождь, и так уже несколько дней. Не знаю, как у вас, а в Сибири осень уже вовсю диктует свои условия. Казалось бы, позади лето, отпуск, море… Все должны получить заряд энергии и витаминов вместе с фруктами, овощами и солнцем. Но нет...............

Читать далее

kolca-baklazhanov-farshirovannye-7b1df91

Кольца баклажанов фаршированные

Знаю много рецептов приготовления баклажанов, так как это один из самых любимых моих овощей. Для заготовки синие тоже очень хороши. Хотя на самом деле знатоки говорят, что баклажан – это ягода. Но мое пристрастие к баклажанам от этого не меняется. Для этого блюда есть один...............

Читать далее

osennie-dobavki-k-kofe-5efb20b

Осенние добавки к кофе

С запаха кофейных зерен началась моя любовь к этому божественному напитку. Я обожаю кофе в любых проявлениях, кроме растворимого. Возможно, он не так уж и плох, но я улавливаю запах то ли резины, то ли ацетона… Одним словом, не люблю. Зато не откажусь при случае от капучино...............

Читать далее

soljarij-kak-sposob-podderzhat-zagar-7e9db30

Солярий как способ поддержать загар

В этом году я не планировала проводить отпуск вне дома. Куда хотелось поехать, не получилось по понятным причинам – границы закрыты. А толкаться на переполненных южных берегах желания не было, поскольку пляжный отдых меня не привлекает. И все-таки я там оказалась. Сестра...............

Читать далее

voda-ochistka-v-bytu-5e060b2

Вода: очистка в быту

Пить воду из-под крана никому не рекомендую. Нет, если вы умираете от жажды, и других вариантов нет, тогда, конечно… А так – не советую. В моем детстве этот вопрос не стоял: пили воду из колодца и ни о чем плохом не думали. Все изменилось, когда перебрались на ПМЖ в город...............

Читать далее

prorosshaja-pshenica-panaceja-e9ed47a

Проросшая пшеница – панацея?

В молодости думать о здоровье не приходит в голову. Просто потому, что оно есть. В моем случае было именно так. Даже спорт был для удовольствия и радости. С ним как-то не связывались планы о сохранении и поправке здоровья. Все изменилось во второй половине жизни, когда...............

Читать далее

pesochnoe-pechene-s-kukuruznym-krahmalom-17ca9ef

Песочное печенье с кукурузным крахмалом

Люблю домашнее печенье, особенно песочное. Знаю много вариаций приготовления этого десерта. Недавно моя кулинарная копилка пополнилась еще одним интересным рецептом. Печенье с кукурузным крахмалом получается нежным, рассыпчатым, в меру сладким. В общем это мой новый...............

Читать далее

osennjaja-depressija-b9b1d6d

Осенняя депрессия

Осень, она придет… А люди, как правило, ее не жалуют: холод, дождь, рано темнеет. А я люблю , особенно октябрь. С нетерпением жду его и надеюсь, что будет сухо, солнечно, прохладно. Да, я обожаю осень пушкинскую, которая «очей очарование». Лето меня утомляет жарой, от которой...............

Читать далее