osennjaja-depressija-b9b1d6d

Осенняя депрессия

Осень, она придет… А люди, как правило, ее не жалуют: холод, дождь, рано темнеет. А я люблю , особенно октябрь. С нетерпением жду его и надеюсь, что будет сухо, солнечно, прохладно. Да, я обожаю осень пушкинскую, которая «очей очарование». Лето меня утомляет жарой, от которой...............

Читать далее

gnev-i-razdrazhenie-derzhim-v-sebe-64dd6ee

Гнев и раздражение – держим в себе?

В нашей культуре всегда поощрялось умение «держать лицо», что бы ни случилось. Сейчас тоже ценится умение не выдавать своих чувств, чтобы ни один мускул лица не дрогнул. Проявление эмоций, наоборот, всячески порицается как слабость. С самого детства нас приучали не плакать...............

Читать далее

vozrastnye-predpochtenija-vybiraem-obuv-c9e7c06

Возрастные предпочтения: выбираем обувь

В первой половине жизни мы, как правило, предпочитаем красивые туфли. Я сейчас говорю о женщинах. Мужчины, по моим наблюдениям, менее притязательны в этом смысле. Ну а мы бодро бегаем на высоких каблуках, не задумываясь о последствиях. А они наступают неотвратимо. Природа...............

Читать далее

tomatnyj-sup-s-risom-ef14ce5

Томатный суп с рисом

Как вы поняли из названия рецепта, основной ингредиент – томаты и паста из них. У супа множество различных вариаций. На мясном бульоне, с курицей, с картофелем, фасолью, кабачками и еще бог знает с чем, в общем на любого гурмана. По моему глубокому убеждению тут должна...............

Читать далее

sladkoe-otkazyvatsja-ili-ogranichivat-9d67ebd

Сладкое: отказываться или ограничивать?

Видимо, я родилась сладкоежкой. Любые конфеты, мороженое, шоколад люблю с тех пор, как начала себя осознавать. Хорошо, что я не одна такая, а то прям не знаю, что бы я делала. На самом деле сладкоежек более чем достаточно. Я многих знаю лично. Это все не просто так: тяга к...............

Читать далее

jajca-9d58cf9

Яйца

Яйца – день за днем Чтобы жить, человек должен есть, иначе он умрет. Примитивно все устроено в этой жизни. А вот с самой едой все не так просто. Многие продукты до недавнего времени находились в «расстрельном» списке. Чего только им не вменялось: инфаркт, инсульт, диабет...............

Читать далее

Поясничную боль – под контроль

Поясничную боль – под контроль

За все в жизни надо платить рано или поздно, в том числе за прямохождение. Больше всего в смысле расплаты достается поясничному отделу позвоночника. Основная часть нагрузки приходится именно на него. Поэтому поясничная боль – явление очень распространенное среди...............

Читать далее

elektrosushilka-neobhodimost-ili-balovstvo-901e273

Электросушилка: необходимость или баловство?

На пороге осень, а значит, дачники уже готовят запасы на зиму. Куда-то ведь надо пристроить выращенный урожай. Вот они и маринуют, солят, выжимают, варят… Некоторые сушат и рекомендуют всем остальным. Почему я об этом говорю? Просто моя подруга заядлая дачница, и у нее день...............

Читать далее

syrnyj-sup-na-kurinom-bulone-s-gribami-194ed6d

Сырный суп на курином бульоне с грибами

У меня два любимых супа – йогуртовый с рисом и сырный на курином бульоне с грибами. Сегодня расскажу как быстро приготовить сытный супчик со сливочным ароматом. Думаю, что этот рецепт пришел на нашу кухню из Франции. Для его приготовления используются сорта мягкого сыра...............

Читать далее

bessmertnik-protiv-zhelchnokamennoj-bolezni-3af7438

Бессмертник против желчнокаменной болезни

Этот цветок представлялся мне исключительно декоративным растением. В моем детстве бабушка засаживала ими палисадник. Они были розовыми, фиолетовыми, красно-желтыми, золотыми. На ощупь не очень приятные, сухие и жесткие, но глаз радовали. А потом бабуля их срезала и...............

Читать далее

morozhenoe-zharkim-dnem-razve-vredno-eb47cd5

Мороженое жарким днем – разве вредно?

Прожив целую жизнь, я ни разу не сталкивалась с человеком, который не любил бы мороженое. Может, это только мне так повезло. Но даже те, кто сладкое не жалует, питают слабость к этому холодному десерту. Сама-то я его обожаю с детства до потери памяти. Самые счастливые...............

Читать далее

Уровень кислорода в крови: как определить?

Уровень кислорода в крови: как определить?

Коронавирус, несомненно, внес определенные коррективы в нашу жизнь. Не скажу, что произошла глобальная переоценка ценностей. Человечество сохраняет свои приоритеты уже тысячи лет. Думаю, очередная эпидемия не может все в корне поменять. Тем не менее мы научились многим...............

Читать далее