ochishhenie-organizma-b481b92

Очищение организма

Очищение организма дело рук самого организма Наступили, наконец, благословенные времена, когда быть здоровым модно. Люди бросают курить, переходят на правильное питание, массово занимаются спортом. Это радует. Огорчает другое – бесконечные разговоры о чистке организма...............

Читать далее

pp-konfety-1d634b8

ПП – конфеты

Я неисправимая сладкоежка. Как бы ни старалась, отказаться от сладкого полностью у меня не получается. А раз так, было решено заменить все вредности на 100% полезности. И у меня это хорошо получается. Я перестала покупать готовое мороженое, печенье, десерты и конфеты. Все это...............

Читать далее

osobennosti-krasnoj-chechevicy-011cba1

Особенности красной чечевицы

Примерно после 40 лет развитый мозг начинает понимать, что история с употреблением каких угодно продуктов без ощутимых последствий для организма закончилась. Человек все чаще задумывается о калориях и все реже балует себя сладеньким и жирненьким. Мы начинаем измерять...............

Читать далее

kolennyj-sustav-i-kosolapost-kakaja-svjaz-5e19c02

Коленный сустав и косолапость: какая связь?

Проблемы с суставами – характерный признак нашего времени. Если полвека назад они считались уделом пожилых людей, то сейчас заметно помолодели и от возраста не зависят. Причин тому немало: сидячая работа, беспорядочное питание и далее по списку. В результате имеем...............

Читать далее

mozg-cheloveka-886ab74

Мозг человека

Витамины группы B для ума Сложная штука – человеческий мозг. Совершеннейший биологический механизм, венец творения. Парадокс заключается в том, что он не в состоянии познать самого себя. То есть анатомически все давно изучено. Но пока непонятно, как это небольшое...............

Читать далее

midii-kak-dopolnenie-k-racionu-a5568b2

Мидии как дополнение к рациону

Здоровье человека не подвергается значительной опасности, когда его рацион состоит из правильных продуктов. Звучит банально, но мы тем не менее состоим из того, что едим. Следовательно, чем лучше и разнообразнее употребляемые продукты, тем лучше мы. В перечне правильной...............

Читать далее

Чай в пакетиках

Чай в пакетиках

Есть ли чай в пакетиках и стоит ли покупать? Наверное, нет такого человека, который бы хоть раз в жизни не заварил чай в пакетиках. Это очень удобно и не требует много времени. Был бы кипяток под рукой. Попробуем разобраться, есть ли чай в пакетиках вообще и существует ли...............

Читать далее

zapekanka-s-brjusselskoj-kapustoj-2c0c0f8

Запеканка с брюссельской капустой

Что вы думаете о брюссельской капусте? Мне она очень нравится. Из нее получаются вкусные супы, она отлично дополняет овощные рагу. Ее можно обжарить в кляре, отварить в подсоленной воде. А еще с брюссельской капустой получается классная запеканка, в нашей семье самое...............

Читать далее

semena-chia-7dfeaef

Семена чиа

Сверхполезная еда под названием «суперфуд» захватила умы желающих поправить здоровье, похудеть и, вообще, решить все свои проблемы. Желающих улучшить материальное положение тоже, хоть отбавляй. Конечно, они находят друг друга. Вторые предлагают первым любую экзотику:...............

Читать далее

Покупка шашлыка

Покупка шашлыка

Почему следует быть осторожным при покупке готового шашлыка? Совсем не за горами открытие дачного сезона. Какой же пикник без шашлыков и горячительных напитков? К сожалению, не у всех есть время на готовку мяса, да и иногда просто одолевает банальная лень. И вот мы уже...............

Читать далее

pro-nut-2167c5d

Про нут

На фоне повального перехода на правильное питание возрос интерес к зернобобовым культурам. И этот интерес понятен: без них полноценный рацион стал бы менее полноценным. Бобовые наряду со злаками составляют основу пищевой пирамиды. Ценятся они за высокое содержание...............

Читать далее

pirozhnoe-kartoshka-iz-panirovochnyh-suharej-882e386

Пирожное картошка из панировочных сухарей

Все началось с черствого хлеба. Нет, выкинуть в мусор не могу, рука не поднимается. Сухарей столько не съедим. Высушила в духовке, смолола, получились панировочные сухарики. Отличное решение. Хлеб остается часто, опять сушу, мелю, у меня уже 2 кг сухарей набралось. Столько...............

Читать далее